Grondlegger
Zhi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer, ontwikkeld in de jaren ‘80 door dokter Pang Ming (1940). Hij studeerde Chinese en Westerse geneeskunde, is grootmeester in Tai Chi en Qigong en heeft hiervan de bewegingen teruggebracht tot de essentie.
Hij vereenvoudigde de bewegingen, voegde er visualisaties en affirmaties aan toe, en ‘behandelde’ daarmee in het medicijnloze Huaxia Zhineng Centrum, in totaal zo’n 200.000 mensen. Ongeveer 95 procent genas of boekte aanzienlijke resultaten.
De Chinese overheid heeft Zhi Neng Qigong daarom officieel erkend als de meest helende vorm van de 11 onderzochte medische vormen van Qigong.
Zhi Neng Qigong
Principe van Zhi Neng Qigong
- Zhi Neng Qigong spoelt het lichaam voortdurend met nieuwe energie door de uitwisseling van externe en interne Hun Yuan Chi.
- Zhi Neng Qigong laat energie stromen, lost daardoor stagnaties en blokkades op, vult tekorten aan en laat een teveel aan energie wegvloeien.
- Zhi Neng Qigong brengt energie naar de diepere opslagplaatsen van energie waar ze beschikbaar is in geval van tekorten. Voorhanden energie behoedt de gezondheid.
- Zhi Neng Qigong verhoogt de energie in het lichaam door bewuste opname van energie en deze te verzamelen en te sturen naar plaatsen waar het nodig is.
Effecten van Zhi Neng Qigong
Bij Zhi Neng Qigong staat ontwikkeling van het bewustzijn centraal, het innerlijk en het uiterlijk bewustzijn en de uitwisseling tussen beide.
- Zhi Neng Qigong maakt je bewust van innerlijk en uiterlijk bewustzijn (inner en outer consciousness).
- Zhi Neng Qigong leert je je lichaam aan te voelen en energie te sturen.
Zhi Neng Qigong versterkt de mentale en fysieke gezondheid.
Fysieke voordelen
- Zhi Neng Qigong versterkt de verschillende weefsels, organen, spieren, gewrichten, ligamenten.
- Zhi Neng Qigong stimuleert door de energiedoorstroming de hersenen.
- Zhi Neng Qigong versterkt het zenuwstelsel, het immuunsysteem en reguleert het hormonale systeem.
- Zhi Neng Qigong stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Mentale voordelen
- Zhi Neng Qigong ontwikkelt innerlijke kracht, verbetert de concentratie, vermindert stress en de algemene vitaliteit neemt toe.
Wie kan Zhi Neng Qigong beoefenen ?
Zhi Neng Qigong is voor iedereen geschikt. De bewegingen zijn eenvoudig en voor vrijwel iedereen gemakkelijk te leren. Iedereen heeft baat bij Zhi Neng Qigong.