Zhineng Qigong
Zhineng Qigong is een Chinese bewegings- en bewustzijnsleer, effectief voor het versterken van zowel lichaam als geest.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi(energie)-stroom.
Van de elf onderzochte Qigong-vormen is Zhineng Qigong door de Chinese overheid erkend als best helende vorm.
YouTube filmpjes
Op het YouTube kanaal van Katrien Hendrickx vind je heel wat filmpjes van lessen Zhineng Qigong.
- een 100-tal lessen van 30 minuten over diverse onderwerpen
- lessen met gebruik van klanken, bewegingen en meditaties
Korting
Als je de 2 lessen na elkaar volgt op zaterdagmorgen, krijg je korting: i.p.v. 336 euro betaal je 300 euro.
Zhineng Qigong Level 2
Zaterdag morgen van 9u - 10u15
Data: 14 lessen op 5, 12, 19 en 26 september + 10, 17, 24 en 31 oktober + 14, 21 en 28 november +5, 12 en 19 december 2026
Prijs : 12 euro per les, te betalen per reeks van 14 lessen: 168 euro
Inschrijven bij Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud:
- de 10 inderdelen van Level 2
- verdiepen van de ervaring in de qigong
- versterken van de Bodily Qi: via houdingen brengen de we energie diep en intens in afzonderlijke delen van het lichaam
- qi wordt heel diep in de gewrichten, pezen, spieren en ligamenten gebracht
- meridianen (energiebanen) worden geactiveerd en energiepoorten worden geopend
Healing qigong
Zaterdag morgen van van 10u30 - 11u30
Data: 14 lessen op 5, 12, 19 en 26 september + 10, 17, 24 en 31 oktober + 14, 21 en 28 november +5, 12 en 19 december 2026
Voor wie: iedereen die aan zijn gezondheid en welzijn wil werken, mensen met chronische of acute klachten
Prijs : 12 euro per les, te betalen voor de hele reeks: 168 euro voor 14 lessen.
Inschrijven : Katrien Hendrickx, 0494/584952, katrien.hendrickx@scarlet.be
Inhoud :
- We gebruiken klanken om naar diepe ontspanning te gaan - diepe ontspanning is de voorwaarde om te regenereren.
- In diepe ontspanning werken we met intenties en doen we bewegingen en oefeningen die op een diep niveau doorwerken, energie laten stromen en blokkades transformeren.
- Je kan de lessen volgen ter ondersteuning van je algemene gezondheid of je kan bij jezelf de technieken doelgericht toepassen op een specifieke klacht/ziekte/symptoom
